ダイエット、綺麗な体にしたい、クビレを作りたいなど、食事を減らすだけでは体重が落ちるだけで貧弱な体にしかなりません！ 適度な筋肉をつけ痩せることが綺麗な体を作る一歩です。 そのためには、運動が必要なのです！ ボクシングは …
ダイエット、綺麗な体にしたい、クビレを作りたいなど、食事を減らすだけでは体重が落ちるだけで貧弱な体にしかなりません！ 適度な筋肉をつけ痩せることが綺麗な体を作る一歩です。 そのためには、運動が必要なのです！ ボクシングは …
当ジムより一人の会員さんがスパーリング大会に出場します‼︎ 最初は運動不足解消が目的でしたが、どんどん上達されて、ついに大会に参加することになりました！ ダイエット、運動不足、ストレス解消などで入会されるんですが希望があ …
どうせボクシングをやるなら試合に出てみたい‼︎そう思う方も少なくありません。 だけど、若くないから試合とかない、、 そんなことないんです！30歳以上で健康であれば誰でも挑戦できるんです！ おやじファイトはR-30、R-4 …